“越减越肥”导致减肥失败的罪魁

香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。究竟谁是导致减肥失败的罪魁，让我们一起把他们揪出来。

阅读全文 阅读(7) 评论(0) 2008-06-28 04:44

 为什么：晚餐只吃水果减肥没有效

前些时候，一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询，她对我说：“医生，我特别爱吃水果，正好天热没有食欲，我晚饭就只吃水果，可为什么还是瘦不下来呢？”其实，像她这样的例子还真不少，许多人认为水果富含纤维素，几乎不

阅读全文 阅读(8) 评论(0) 2008-06-28 04:42

 科学瘦身：你是否上了减肥黑名单

如果减肥不当，减掉体重的同时也减掉了健康。以下是几种经常被提及的减肥方法的简介，可能对身体造成不利影响，提供参考：

阅读全文 阅读(6) 评论(0) 2008-06-28 04:41

 提醒：是什么阻挡了你的减肥计划

似乎天天在减肥，天天在经受精神上的折磨，但是为什么自己的减肥计划一直不能得以如期实施呢？

阅读全文 阅读(6) 评论(0) 2008-06-28 04:40

 警惕！这四种减肥法让你加速衰老

也许除了工作之外，体重是你最关心的事情之一。也许你各种保持纤细体态的方法都已被你一一尝试。因此，几乎每一个OL都有自己的纤体宝典。通过长期的实践，也许你从中受益无穷，然而也不排除另一种可能，你所奉行的

阅读全文 阅读(6) 评论(0) 2008-06-28 04:39

 盲目抽脂的恐怖后果

抽脂并无减肥作用 想要抽脂的人应有一个观念，就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改善身材曲线为最主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥的目的。至于身体过于肥胖者，应该询问医师及

阅读全文 阅读(5) 评论(0) 2008-06-27 15:15

 细胞营养技术－－良好健康的基础

无论您是需要减肥、改善皮肤、要强壮身体、或精力充沛，您的机体细胞均需要获得全面均衡的营养才能达到这些效果。细胞营养技术作为我们健康理念的基础

阅读全文 阅读(7) 评论(0) 2008-06-26 04:07

 10大饮食秘诀 帮你越吃越瘦

谈到减肥，人人有一套奉行的减肥圣经，如：不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和早餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…，但这都是许多减肥者的错误观念。     　　或许一味教你少吃，或盲目地不吃某

阅读全文 阅读(8) 评论(0) 2008-06-26 04:07

 不同年龄女星的瘦身之道

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 为何现代人需要更多的营养1

阅读全文 阅读(5) 评论(0) 2008-06-26 04:05

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